¿Comer helado en Invierno?

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Mucha gente nos pregunta si comer helado en Invierno es bueno o malo, o si es bueno o malo comer helado para la garganta.

Consumir helado en Invierno es tan beneficioso como comerlo en Verano, aunque como ya hemos señalado en otros artículos esta es una práctica que si bien en otros países es habitual, en España se va imponiendo poco a poco.

El helado es un alimento fantástico para mantener una dieta sana y equilibrada ya que su ingrediente principal es la leche la que aporta entre otros nutrientes una gran cantidad de calcio, lo cual nos ayuda a fortalecer la masa ósea. Además del calcio también hay que señalar otros nutrientes como la vitamina B que tiene un papel clave para equilibrar el sistema nervioso.

Otra de las preguntas más habituales es

¿Comer helado es malo para la garganta?

La respuesta es no, además es la contraria ya que el helado ayuda a aliviar las inflamaciones en la boca o garganta.

Por eso son muy utilizados por las personas operadas de amígdalas a las que tras su intervención se les recomienda comer helado porque además de evitar las inflamaciones ayuda a la cicatrización.

Por todo esto si te has propuesto cuidarte durante este invierno te proponemos una deliciosa idea. Comer Helado En La Ibense

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